牙周炎不上医院自己治疗

  方法一、正确刷牙

  牙周炎患者一定要正确刷牙。刷牙方法上忌用横刷法。许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷,以致造成刷伤性的牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔状缺损等疾病。

  方法二、牙龈按摩治疗牙周炎

  刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次1015分钟。但是,在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多,还应先请牙医师将牙石刮除,方可采用牙龈按摩。

  方法三、叩齿法治疗牙周炎

每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声,这有增强牙周组织和增进血液循环的作用,常做可使牙齿坚固而不痛。

 

大家还可以喝下具有维护牙周健康作用的随草记逸贝齿茶,内含多种草本营养成份,长期饮用能促使得牙龈重新覆盖牙根面,既改善美观又保护牙齿,使牙齿更加健康。

 

几种辅助牙周炎的食疗

  鸭梨:饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

  核桃:核桃仁中含有丰富的脂肪油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用;核桃中的蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4次。

 

 

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发表于:[2016年08月05日]